なかなか便がでないと、スッキリしないですよね。便秘とは「本来体外に排出すべき糞便を十分量かつ快適に排出できない状態」のことをいいますが、毎朝快便!という方はどのくらいいらっしゃるのでしょうか?今回は便秘でお悩みの方にとっておきのお話しです。
11月に発売されるロート製薬の非刺激性便秘薬「ミルマグ」の商品特徴や、開発秘話をお伝えします。
この人に話を聞きました
開発担当者:つじみー
学術担当者:ゆっきー
学術担当者:ゆっきー
誰しも一度は、なかなか便がすっきり出ない‥と悩んだ経験があるのではないでしょうか?平成25年厚生労働省の国民生活基礎調査によると、便秘は50代までは女性が多く、明らかな男性と女性との性差が見られますが、60歳を超えると男女ともに増加し、差がなくなっていきます※。便秘は、今は悩んでいなくても、年齢を重ねることで誰にでもなる可能性もあるんです。だから、しっかり知って、ケアできるようにしたいですよね。
便秘になる理由は、例えば、肉中心の栄養の偏った食生活や、低繊維食、水分摂取量の減少など、食生活が原因のケースが多くみられますが、ストレスでも便秘になる可能性があります。
大腸は“ぜんどう運動”という働きにより、腸の内容物をスムーズに移動させ、便として送り出しています。ぜんどう運動とは、“縮んでは緩む”動きを繰り返す動きのことです。
しかし、ストレスや疲労などにより、大腸の“ぜんどう運動”が不安定になってしまうんです。そうすると、便がうまく運ばれず、ウサギのフンのようなコロコロっとした便になり、さらに便が腸に居座っているうちに水分が腸に吸い取られて、硬い便になってしまいます。
便の種類は様々ですが、その中でも一番コロコロ便が硬く、さらに出しにくいという特徴があります。
※出典:平成25年厚生労働省の国民生活基礎調査
便秘予防や改善に大切なこととして、おならを我慢しないこと!実はおならを先に出さないと、便はなかなか出てこないんです。
学術担当者:ゆっきー
自然に“するん”と出るバナナ便が理想ですが、便の水分量が足りないと、どうしたらいいのでしょうか?食生活を見直すということも大切ですが、便秘で困っている時には、便秘薬を使うのも一つの方法です。
でも便秘薬は、なんだかお腹が痛くなったり、下痢になる?と思っている方も多いかもしれませんが、実は、便秘薬には非刺激性タイプもあるんです。非刺激性下剤は、腸の中に水分を集めることで、便をやわらかくして排便しやすくするとともに、大腸のぜん動運動を促す便秘薬で、クセになりにくいタイプと言われています。
左から
販売名:ミルマグ液 第3類医薬品
販売名:錠剤ミルマグLX 第3類医薬品
便秘に
開発担当者:つじみー
ロート製薬の便秘薬ブランド「ミルマグ」は非刺激性の便秘薬です。
水酸化マグネシウム配合。腸を直接刺激するのではなく、マグネシウムの働きで体内から腸へ水分を引き寄せ、便のかさを増やし、柔らかくします。便のかさが増すことで、便が腸壁に触れることが刺激となり、自然なお通じを導きます。水分のないカチコチのコロコロ便も、するんとバナナ便に!
学術担当者:ゆっきー
夜寝る前に飲んで、朝トイレで、一生懸命イキまずに“するん”と出るイメージです。たまった便に水を集めやすくするために、服用する際に、コップ1~2杯のお水も一緒に飲むと効果的です。
錠剤のミルマグは2錠~6錠の範囲内で服用できるので、自分の便秘の程度に合わせて用量を調整できるのもポイントです!
開発担当者:つじみー
ミルマグには、錠剤と液剤の2タイプあります。
錠剤ミルマグLX
5才から飲める便秘薬です。
レモン風味で優しい飲み心地です。
服用の際には、コップ1~2杯の水と共に服用し、なるべく水分を多く摂取するとより効果的です。
ミルマグ液
3才から飲める便秘薬です。
服用方法は、本剤をさかさまにしてよく振り混ぜ、必要量を量り、コップ1~2杯の水に薄めて服用してください。便秘治療薬としては水分を多く摂取するとより効果的です。
「ミルマグ」はこんな人におすすめです!
初めて便秘薬を使用する方
お腹が痛くなりにくい
自然なお通じを求めている方
水を引き寄せて、便を柔らかくし、自然なお通じを導きます。
薬頼みになるのが不安な方
クセになりにくい
錠剤が飲みづらい方
錠剤と液剤が選べます
開発担当者:つじみー
学術担当者:ゆっきー
私自身が便秘で悩んでいて、ただでさえ便秘で気分も落ちているのに、薬を飲んで、お腹が痛くなりながら便秘を解消するのに抵抗がありました。だからこそ、お腹が痛くなりにくい便秘薬があることをもっと便秘で悩む方に知ってもらえればと思っています。
ミルマグは便秘薬を服用する際の服用感にもとてもこだわっています。錠剤のミルマグは実はラムネ菓子を意識して作っています。もちろんミルマグは医薬品ですので、便秘症状がある際に用法用量を守って服用するものですが、飲む際の不快感が少しでも軽減できるよう、レモン風味で口の中のざらつきを抑えた、優しい飲み心地なんですよ。
便秘はなってみると分かりますが、本当につらいもの。便秘にならないように食生活や生活習慣に気を配るとともに、便秘になってしまったら、自分に合った便秘薬でケアできるといいですよね。たかが便秘!?いいえ便秘は早めに治すことが大切です。だからこそ、自分に合った方法で、便秘のお悩みを解決していただけたらと思っています。
ミルマグブランドの始まりは1953年。約70年間便秘でお悩みの方の自然なお通じを支えてきました。これからも多くの方の便秘を解決できるように、ロート製薬は研究を続けていきます。