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2026/08/19

ロート社員3人に聞いた!リアルなリップケア事情を大公開!

乾燥しやすい冬はもちろん、実は夏場も気になりやすい唇の乾燥や荒れ。カサつきや皮むけ、縦ジワ、血色感のなさなど、悩みは人それぞれです。
リップアイテムも種類が豊富だからこそ、「自分にはどれが合うの?」と迷ってしまうこともありますよね。

そこで今回は、唇が荒れる原因や習慣から、ロート社員のリアルなリップケアもご紹介!
おすすめの塗り方やアイテム選びのポイントもまとめているのでぜひ参考にしてみてくださいね!

どうして唇はすぐ荒れるの? 見落としがちな原因をチェック

唇は顔の中でも特にデリケートなパーツです。その理由は、大きく3つあります。

① 唇の構造
唇は、顔の皮膚と比べて角層が薄く、水分を保つ力が弱いとされています。さらに、皮脂も少ないため、乾燥や外部刺激の影響を受けやすい部分です。

② 体調や生活リズム
睡眠不足や疲れ、ストレスなどが続くと、唇の乾燥が気になることも。体調の変化が、唇のコンディションにあらわれる場合もあると言われています。

③ 毎日の習慣や環境
唇は食事や会話などで日常的によく動かすパーツ。さらに、紫外線や乾燥した空気など、日々さまざまな刺激にさらされています。

無意識にやってるかも!? 唇が荒れやすい人に多い習慣

例えばこんな習慣、思い当たるものはありませんか?

・紫外線やエアコンによる乾燥
・化粧品や歯みがき粉などが合わないと感じる
・唇をなめる、頻繁に触る
・皮を無理にめくってしまう
・マスクによる蒸れや摩擦
・口呼吸による乾燥
・疲れや睡眠不足などで生活リズムが乱れている
など・・・

いかがでしょうか?
唇はコンディションの変化が出やすいパーツだからこそ、「ちょっと乾燥しているかも?」と感じた時は早めのケアが大切です。

ロート社員3人に聞いた!私のリアルなリップケア事情

唇が荒れやすい理由が分かったら、知りたくなるのがその対策ですよね。「リップアイテム豊富なロート社員は、どうお手入れしているの?」そんな疑問にお答えするべく、ここからはロート 社員の唇悩みやリップケア事情を大公開。アイテム選びから使い分けまで、3人3様のリアルな習慣をご紹介します!

1人目

ロートネーム:ほらちゃん

ロートネーム:ほらちゃん

毎日リップは塗っていますが、とくに冬は唇の皮がむけがち。
唇の色味が気になるため、顔色が暗く見えないようにリップメイクも欠かさない営業のママ社員。

私のリップケアルーティン

メンソレータム薬用リップスティック
販売名:メンソレータム薬用リップスティックXDd 医薬部外品
日中
メンソレータム薬用リップスティック
販売名:メンソレータム薬用リップスティックXDd 医薬部外品
メンソレータム フラッシュティントリップ(ベージュ)
販売名:ロートRリップカラーFB 化粧品
メンソレータム リペアワン ナイトケアリップ
販売名:メンソレータムRリップチューブMDT 化粧品

私は季節を問わず唇が乾燥しやすいので、メンソレータム薬用リップスティックを家の中のいろんな場所に置いています。包み込まれるような塗り心地とメントールの爽やかさが好きで、口紅前の下地としても使っています。
塗り直しに使っているフラッシュティントリップは、しっかり発色しつつ保湿感もあるのがお気に入り。
リペアワン ナイトケアリップは、少しねっとりする感じが夜の集中保湿にぴったり。年齢とともに縦ジワ※1も気になってきたので保湿ケアとして毎日続けています。

※1 のびのよい製剤で唇の凹凸を埋める

2人目

ロートネーム:おなつ

ロートネーム:おなつ

日やけ止めやリップアイテムの処方開発を担当している若手研究員。
唇が乾燥しやすい上に、唇の色味が気になるのも悩みです。

私のリップケアルーティン

メンソレータム リップフォンデュ(クリア)
販売名:メンソレータムリップZN 化粧品
日中
メンソレータム薬用リップスティックプラス
販売名:メンソレータムR薬用リップMa 医薬部外品
メンソレータム フラッシュティントリップ(ピンク)
販売名:ロートRリップカラーFP 化粧品
メンソレータム リペアワン ナイトケアリップ
販売名:メンソレータムRリップチューブMDT 化粧品

私はリップクリームを塗るときに唇の血行がよくなるようにくるくるとマッサージをするように塗ることを意識しています。
アイテム選びはテクスチャーを重視しています。朝使っているリップフォンデュは、とろけるように塗りやすい上に密着感も高いのが魅力。朝パックするように使うと、後に使うカラーアイテムがノリやすくなる気がします!
日中によく使っているフラッシュティントリップは、血色感が高まるようなカラーと、UV対策できるところも魅力です。メンソレータム薬用リップスティックプラスは下地として使用。それでも乾燥する時は、保湿感の高いリップフォンデュをグロス代わりに重ねて対応しています。
冬の夜は唇をパックするように、リペアワン ナイトケアリップをたっぷり塗って集中保湿もしています。

3人目

ロートネーム:れいちゃん

ロートネーム:れいちゃん

スキンケアや日やけ止め、リップクリームなど、幅広く処方開発を行うママ研究員。年齢とともに気になり始めた唇のくすみを、スクラブ+保湿系のカラーアイテムで攻略中。

私のリップケアルーティン

メンソレータム リペアワン 角質ケアリップ
販売名:メンソレータムRリップスティックMDS 化粧品
メンソレータム フラッシュティントリップ(コーラルピンク)
販売名:ロートRリップカラーFCP 化粧品
メンソレータム フラッシュトーンケア 唇色改善※2バーム
販売名:ロートRリップケアバームP 化粧品

※2:メーキャップ効果による

日中
メンソレータム フラッシュティントリップ(コーラルピンク)
販売名:ロートRリップカラーFCP 化粧品
メンソレータム リップフォンデュ(ベビーピンク)
販売名:メンソレータムリップZP 化粧品
メンソレータム メルティクリームリップ(無香料)
販売名:メンソレータムリップYN 化粧品
メンソレータム 薬用リップ リペアワン(ミントメントールの香り)
販売名:メンソレータムR薬用リップスティックMD-m 医薬部外品

朝はリペアワン 角質ケアリップで古い角質をオフした後に、カラーリップで仕上げるのが基本。唇のくすみが気になる日はフラッシュトーンケアで血色感※2と保湿感を与えてからカラーを塗ると、いい感じに仕上がります。
日中は、急いでいる時も鏡なしでさっと塗れるフラッシュティントリップが大活躍。
その日の気分に合わせて色を使い分けることが多いです!
それだけでは保湿感が足りない時や、もっとツヤ感が欲しい時はリップフォンデュを重ねます。その際、厚塗りにならないよう、ポンポンと点で置くように塗るのが私流のコツです。
血色がいい日はフラッシュトーンケア1本で、ナチュラルメイク風の仕上がりを楽しむのも最近のお気に入り。また、ホッとしたい時にもリップを愛用。メルティクリームリップのとろけるようなリッチな塗り心地に癒されるんです。
夜は薬用リップ リペアワンで集中保湿するのが冬の定番です。

ロート社員3人のリップの使い分けは参考になりましたでしょうか?お悩みにも共感する方もいるかと思います!
ここからは唇のお悩み別にリップアイテムをご紹介!

※2 メーキャップ効果による

お悩み別おすすめリップケアアイテム

唇の荒れ対策

皮むけ・荒れがちな唇を集中ケアしたい方にはメンソレータム リペアワンシリーズがおすすめです。

日中の保湿とUVケアができるスティックタイプ、乾燥や古い角質をケアする集中スクラブ※3タイプ、夜の集中保湿はもちろん日中の保湿グロスとしても使えるチューブタイプの3種類をご用意。シーンや目的に合わせて選べるラインナップで、荒れがちな唇をうるおいのある健やかな状態へ導いてくれます。

※3 唇を滑らかにすること

・「メンソレータム リペアワンシリーズ」をもっと知りたい方はこちら

血色感悩みに

メイクしたのに顔色が暗く見える。口紅が思うように発色しない。そんな時は唇の血色感を補う※2メンソレータム フラッシュトーンケア 唇色改善※2バームがおすすめです。唇を自然な血色感のある美しい印象へ導く※2リップバームで、血色アップ成分※4が、唇に含まれる水分やpHに反応して自然に発色。
くすみレスサポート成分※5配合。唇から明るい印象へ導いてくれます。
リップ下地としてもおすすめ。

※2 メーキャップ効果による

※4 酸化鉄、赤218

※5 テトラヘキシルデカン酸アスコルビル(うるおい成分)、酢酸トコフェロール(うるおい成分)

販売名:ロートRリップケアバームP 化粧品

・「メンソレータム フラッシュトーンケア 唇色改善※2バーム」を詳しく知りたい方はこちら

唇の日やけ対策

唇も皮膚と同じように日やけすることを知っていますか?
皮膚よりもメラニン色素が少なく、紫外線を防ぐ機能が弱いので、日差しが強いシーンでは紫外線対策を意識していきましょう。SPF値表示があるリップアイテムをプラスするのがおすすめです。

●とろけるような塗り心地で唇にうるおいを与えながら、SPF25・PA+++で紫外線対策もできるメルティクリームリップシリーズ。

販売名:メンソレータムリップYN 化粧品

・「メンソレータム メルティクリームリップシリーズ」を詳しく知りたい方はこちら

●荒れがちな唇の保湿と集中補修※7を叶えるメンソレータム薬用リップ リペアワン。SPF25・PA++で、日中の紫外線対策にもおすすめです。

※7 唇の荒れ・乾燥を防ぐこと

販売名:メンソレータムR薬用リップスティックMD-n 医薬部外品

・「メンソレータム 薬用リップ リペアワン」を詳しく知りたい方はこちら

●カラーを楽しみながらUVケアも1本でできるフラッシュティントリップシリーズ(ロートRリップケアバームPを除く)。SPF26、PA+++で、日中の紫外線対策におすすめです。

販売名:ロートRリップカラーFR 化粧品

・「メンソレータム フラッシュティントリップシリーズ」を詳しく知りたい方はこちら

CHECK!

リップの塗り方のポイント!

  • ■摩擦を減らすために、唇が荒れがちな時や寒い時期はリップを少し手で温めたり、唇に軽く当てて柔らかくなってから塗るのが◎
  • ■唇全体にムラなく塗るために、やさしく円を描くようになじませるのがポイント。
  • ■乾燥が気になる時や荒れがちな時は縦になじませるのもおすすめ。
  • ■リップが取れやすい食後、歯磨き後、洗顔後、お風呂上がりにも塗り直しを。
  • ■夜は唇から少しはみ出るくらいに塗って、唇まわりにもうるおいを!
  • ■口紅の下地に使う時は薄めに塗るのがおすすめ。

最後にみなさまへ一言

唇は環境や習慣、体調によってもコンディションが変わりやすいパーツ。気になり始めたら早めのお手入れを心掛けましょう。今回ご紹介した3人の使い分けやお悩み別のおすすめアイテムを参考に、自分に合ったケアを見つけてくださいね。

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